Sempre que vos apetecer um docinho rápido sugiro-vos este bolinho de caneca!

1 ovo
1 colher de sopa leite de coco (ou leite normal)
1/2 xícara de coco ralado
1 banana
1 colher de sopa de sementes de linhaça ou chia
1 colher de sopa de aveia
1 colher de sopa de chocolate em pó
3 quadrados de chocolate preto desfeito (envolvem num pano e batem com um martelo ou rolo da massa), para ser mais simples podem por pepitas de chocolate

Misturam tudo e põem numa caneca e deixam no microondas 3 minutos.